México enfrenta una crisis de salud pública alarmante: es el primer país del mundo en obesidad infantil y el tercero con mayor prevalencia de diabetes tipo 2 en adolescentes, solo detrás de Brasil y algunas comunidades indígenas de Canadá, según datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut).

El informe revela que uno de cada tres niños mexicanos vive con obesidad y cuatro de cada diez adolescentes presentan exceso de peso, cifras que reflejan el impacto de los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo entre la población joven.

Especialistas advierten que el aumento de estos padecimientos crónicos desde edades tempranas incrementa el riesgo de complicaciones cardiovasculares, resistencia a la insulina y enfermedades metabólicas en la adultez, lo que compromete la calidad y esperanza de vida de futuras generaciones.

Además, siete de cada diez mexicanos no realizan al menos 150 minutos de actividad física semanal, el mínimo recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para mantener un metabolismo saludable. Esta falta de ejercicio, combinada con el alto consumo de alimentos ultraprocesados, agrava el panorama nacional.

Autoridades sanitarias insisten en la urgencia de promover políticas públicas que fomenten la nutrición equilibrada y el ejercicio desde la infancia, así como fortalecer la educación alimentaria en escuelas y comunidades para revertir esta tendencia que amenaza la salud de millones de jóvenes mexicanos.